Diario de virlinet, 24 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2022:
1480 kcal Grasa: 57,69g | Prot: 89,76g | Carbh: 157,26g.   Desayuno: Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Azúcar, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Huevo Revuelto, Aceite de Oliva, Cebollas Verdes y Tiernas, Champiñones Portobello, Calabacín, Tomates. Cena: Bimbo Pan Blanco, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Campofrío Filete de Lomo Adobado Extra, Manzana, Pescanova Palitos Surimi, Azúcar, Café con Leche Descremada, Azúcar. más...
1591 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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