Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3708 kcal
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Grasa: 121,44g | Prot: 246,35g | Carbh: 405,10g.
Desayuno: Hacendado Barra de Pan Integral, Mercadona Atún Natural, Leche Semidesnatada, Copos de Avena , Huevo, Impact Whey Protein. Almuerzo: Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Setas de Ostra, Huevo, Mercadona Pechuga de Pollo, Patata Asada. Cena: Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), La Selva Bacon, Queso de Cabra, Ibsa Cebolla Caramelizada, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Lidl Pan Hamburguesa Brioche. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Aguacate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Plátano, Jamón York, +Proteínas con Arándanos, Pan Hogaza Integral 100%, Impact Whey Protein. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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