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24 nov. 22
Diario de Tkvl9, 24 nov. 22
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y vuelta a empezar jajaja esto parece una noria
61 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 noviembre 2022:
1159 kcal
Grasa: 41,70g | Prot: 64,15g | Carbh: 132,40g.
Desayuno:
Pans & Company Bocadillo de Tortilla de Patata.
Almuerzo:
La Cope Costilla de Cerdo al Ajillo, Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos.
más...
1588 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Tu puedes!! No te rindas por eso 💪
25 nov. 22 por el miembro:
yolicarratraca
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