Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 56,79g | Prot: 114,71g | Carbh: 197,90g.
Desayuno: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Prozis 100% Real Casein Speculoos, Hacendado Leche Entera, Prozis Instant Oats Lemon-Yogurt, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Nestlé Papilla 8 Cereales. Almuerzo: Café con Leche Semi Descremada, Rodilla Sandwich Tipo Rodilla. Cena: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Espárrago Verde Entero , Hacendado Arroz Congelado, Mercadona Hamburguesa Pollo y Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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