Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 31,93g | Prot: 78,72g | Carbh: 172,31g.
Desayuno: Mercadona Yogur Sabores 0%, Naranjas Ombligonas, Café, Mercadona Yogur Sabores 0%, Consum Jamón Cocido , Aceite de Oliva, Pan Blanco. Almuerzo: Carrefour Pera, Tomates, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Aceite de Oliva, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Luengo Judias Blancas , Lechuga, Bofrost Calabaza en Dados, Pescamar Atún en Tomate. Cena: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Carrefour Calabaza en Dados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Naranjas Ombligonas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Mercadona Yogur Sabores 0%, Manzana, Huevo Cocido. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Cocinar - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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