Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2014
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 26,87g | Prot: 31,20g | Carbh: 124,77g.
Desayuno: Apples, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Almuerzo: America's Choice Natural Almonds, Simple Truth Natural Popped Chips, Trader Joe's Pumpkin Butter. Cena: Skinless Chicken Breast, Celery, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Price Chopper Lite Balsalmic Vinaigrette Dressing, Young Green Onions, Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1). más...
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2662 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JovialJ
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