Diario de Aruesh, 25 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2022:
948 kcal Grasa: 40,61g | Prot: 74,71g | Carbh: 81,96g.   Desayuno: Hacendado Lomo Embuchado, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates Cherry, La Sirena Fricandó con Setas, Serrano Jamón Serrano. Cena: Consum Salteado Campestre, Aldi Suprema de Atun, Manzana Golden. Pasa Bocas / Otros: Prozis Tortitas Krispees Black Rice, Café con Leche de Soja, Nueces de Brasil. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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