Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 27,56g | Prot: 55,57g | Carbh: 137,55g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata, Canela, Pão Francês. Almuerzo: Frimesa Bisteca Suina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café, Leite (Leite Integral), Vitarella Bolacha Água e Sal. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninadeaquino
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