Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3184 kcal
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Grasa: 69,07g | Prot: 174,57g | Carbh: 459,72g.
Desayuno: Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Golden Star Jasmine Rice, Beef (Lean Only Eaten), Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. Almuerzo: Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Golden Star Jasmine Rice, Fremont Fish Market Wild Caught Pink Salmon, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added. Cena: Blueberry Pie (One Crust), Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Golden Star Jasmine Rice, Gala Apples, Beef (Lean Only Eaten). más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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