Diario de lightning75715, 25 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2022:
1526 kcal Grasa: 94,70g | Prot: 95,50g | Carbh: 69,12g.   Desayuno: Coffee, Wellesse Joint Movement Glucosamine, Nordic Naturals Ultimate Omega Fish Oil Gels, Metamucil Sugar Free Metamucil, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Kerrygold Pure Irish Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Almuerzo: Toasted Garlic Bread, LaRosa's Pizzeria Antipasto Salad. Cena: Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Riced Cauliflower, Member's Mark Italian Herb Grilled Chicken . Pasa Bocas / Otros: Old Wisconsin Turkey Snack Sticks. más...
2453 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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