Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 76,86g | Prot: 89,94g | Carbh: 182,62g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran, Tesco Whole Milk. Almuerzo: Asda Bubble & Squeak, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg, Fresh Pork Sausage. Cena: Apple Crumble, Tesco Double Cream, Roasted Potato, Carrots, Brussels Sprouts, Carrots, Roasted Potato, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Gin, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adpully
|