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That was super fun. Two days of debauchery. ha ha
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 74,99g | Prot: 54,12g | Carbh: 211,02g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Organic Whole Chia Seeds, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Cena: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Banana Bread, Cooked Spaghetti Squash, Broccoli , Zucchini , Calavo Avocado, Olive Oil , Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Pasa Bocas / Otros: Sunkist Navel Orange, Red Delicious Apples. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Haha. Guess it fine to let loose once in a while.😊
26 nov. 22 por el miembro: ginome
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Ginome, I broke every 'rule.' Ha ha... back on track now, though. 😁
26 nov. 22 por el miembro: unity1234
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We still have leftovers but are trying to rein it in some. LOL.
26 nov. 22 por el miembro: -MorticiaAddams
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Peso Histórico de unity1234
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