Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 90,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3717 kcal
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Grasa: 57,55g | Prot: 291,71g | Carbh: 484,92g.
Desayuno: Hacendado Nuez de Macadamia, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Café, Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Verduras, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Cena: Arroz Blanco Cocido, Hacendado Verduras, HSN Raw Micellar Casein, Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, Prozis Crema de Cacahuete, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Tortitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: HSN Raw Micellar Casein, Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de EduardoTD89
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