Diario de Lules_P, 24 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2022:
1179 kcal Grasa: 19,71g | Prot: 80,29g | Carbh: 168,20g.   Desayuno: Tostadas, Zespri Kiwi Gold, Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Pan, Café con Leche Descremada, Papa Cocida. Cena: Pan, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Huevo Frito, Hacendado Jamón Cocido Extra, La Gula La Gula del Norte. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Peras. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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