Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 57,99g | Prot: 61,25g | Carbh: 223,45g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Cena: Cucumber (Peeled) , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Guacamole with Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges , Sun-Maid Natural California Raisins, Marlow Natural Almonds. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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