Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 85,40g | Prot: 92,43g | Carbh: 136,46g.
Desayuno: Café con Leche, Hacendado Pan Tradicional, Philadelphia Light, Aguacate. Almuerzo: Mayonesa, Philadelphia Light, Mercadona Pan de Cristal, Hacendado Hamburguesa Vacuno Gruesa. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Ligeresa Mayonesa, DIA Brócolis Ultracongelados, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Negro 99%, Café con Leche, Hacendado Galleta Maria Dorada, Hacendado Galletas Jengibre . más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de drocotris
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