Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 29,92g | Prot: 62,32g | Carbh: 199,97g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Peras, Café, Pan Blanco, El Arbol Yogur 0%, Manzana, Aceite de Oliva. Almuerzo: Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Manzana, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Mercadona Coliflor Congelada, Carrefour Pera, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, DIA Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Hacendado Espaguetis Carbonara. Cena: Huevo Cocido, Naranjas Ombligonas, Mercadona Coliflor Congelada, Hacendado Zanahoria, Carrefour Calabaza en Dados, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Girasol, Pan Blanco, Brownie. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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