Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 53,07g | Prot: 128,11g | Carbh: 218,82g.
Desayuno: Oreo Galletas Oreo, HSN Foods Oat Flour 2.0 Brownie, HSN Essentials Proteína de Soja Aislada 2.0 Speculoos, Carrefour Leche Desnatada, Carrefour Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Lagartos, Freshona Pisto, Hacendado Salsa de Soja, Hacendado Tortellini de Carne, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Cena: Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, HSN Foods Oat Flour 2.0 Brownie, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate, Hacendado Baguette. más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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