Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 61 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 59,81g | Prot: 169,91g | Carbh: 167,99g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Café. Almuerzo: Pan, Hacendado Yogur Natural 0%, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Mercadona Alitas de Pollo Adobadas , Calabaza Asada. Cena: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Tomates, Batata. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Plátano, Pascual Leche Desnatada, Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. más...
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Ganando 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sol Oscuro
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