Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 61,70g | Prot: 91,82g | Carbh: 232,80g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Guacamole with Tomatoes, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Roma Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Cena: Olive Oil, Cashew Nuts , Barilla Protein + Rotini. Pasa Bocas / Otros: Creamy Chocolate Frostings . más...
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peso estable
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 Comentarios
Maintaining nicely there👍
28 nov. 22 por el miembro: ginome
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Thank you, Ginome! Self-discipline comes easily to me. Letting go of control is a newer skill. 😉
29 nov. 22 por el miembro: unity1234
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Peso Histórico de unity1234
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