Diario de Anastasia_LCHF, 29 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2022:
1370 kcal Grasa: 83,45g | Prot: 89,33g | Carbh: 63,08g.   Desayuno: Lurpak Spreadable, Баклажан Баклажан, Яйцо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Омлет или Яичница, Петмол Сливки 11%, Hortex Шампиньоны, Лук, Гурмэ Филе Индейки. Cena: Terravita Шоколад 77% с Кардамоном, Casino Шоколад 95%. Pasa Bocas / Otros: Шоколадная Магия Конфета Ореховая , Яблоко, Orasi Кокосовое Молоко Бариста, Pulsin Keto Mint Choc&Peanut. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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