Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2771 kcal
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Grasa: 86,15g | Prot: 186,02g | Carbh: 306,10g.
Desayuno: Biotech USA Protein Bar. Después del Desayuno: Hacendado Pan Molde, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Bonarea Manitas de Cerdo Cocidas, Ternera Magra, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus. Almuerzo: Vitafit Zumo de Mandarina, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Ybarra Patata Entera. Merienda: Kellogg's Cereales Special K, Hacendado Bebida de Almendras, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle). Cena: Hacendado Salsa Agridulce, Hacendado Arroz Basmati, ElPozo Lomo Sajonia, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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