Diario de solni4ko19, 29 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2022:
1540 kcal Grasa: 80,76g | Prot: 89,62g | Carbh: 107,81g.   Desayuno: Hacendado Йогурт Греческий Натурал Yogur Griego Natural, Mlekpol Tworog Poltusty Semi-Fat Tworog Poltlusty Semi - Fat 4%, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Голубика. Almuerzo: Hacendado Филе Индейки Solomillo De Pavo Marinado Congelado, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Hacendado Queso Semicurado, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Филе Индейки Solomillo De Pavo Marinado Congelado, Hacendado Pimienta Verde , Помидоры Черри, Hacendado Iceberg Lavada, Ybarra Оливковое Масло Aceite De Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Reyes Pipas, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Hacendado Lagartos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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