Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3766 kcal
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Grasa: 113,55g | Prot: 212,74g | Carbh: 473,55g.
Desayuno: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Baguette, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Copos de Maíz, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: DIA Tostadas Integrales , Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito, La Asturiana Queso Cabrales, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Lidl Gnocchi. Cena: Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Aceite de Oliva, Patata Asada. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Avellanas, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Baguette, Hacendado Lomo Embuchado, Nueces, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Tortitas de Arroz, Plátano, MyProtein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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