Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 44,16g | Prot: 83,15g | Carbh: 154,21g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Arándanos, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Prozis 100% Real Casein Speculoos, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina de Trigo de Espelta, Nestlé Papilla 8 Cereales, Ovonovo Claras de Huevo Pasteurizadas, Star Nutrition Creatine Monohydrate. Almuerzo: Manzana Golden, Hacendado Tortitas de Maíz, Enervit Barrita con Proteínas Chocolate Negro. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Grefusa Snatts Palitos con Chocolate Negro. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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