Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2041 kcal
|
Grasa: 133,82g | Prot: 126,31g | Carbh: 67,72g.
Desayuno: Milbona Масдаам, Lurpak Spreadable, Lidl Tirokafteri , Lurpak Spreadable, Milbona Масдаам, Цветная Капуста . Almuerzo: Milbona Масдаам, Кедровые Орехи , Casino Песто Соус, Just Taste Black Bean Spaghetti, Ocean Sea Королевские Креветки. Cena: У Палыча Миндаль в Темном Шоколаде с Корицей, Pulsin Keto Mint Choc&Peanut, Boost Ball Keto Raw Choc Brownie, Orasi Кокосовое Молоко Бариста. Pasa Bocas / Otros: Terravita Шоколад 77% с Кардамоном, Магнит Гранат. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|