Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3126 kcal
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Grasa: 66,91g | Prot: 176,10g | Carbh: 452,24g.
Desayuno: Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Golden Star Jasmine Rice, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Bananas, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla. Almuerzo: Golden Star Jasmine Rice, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Bananas, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. Cena: Beef (Lean Only Eaten), Golden Star Jasmine Rice, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Gala Apples. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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