Diario de LeiLei84, 30 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:
2121 kcal Grasa: 64,50g | Prot: 96,41g | Carbh: 225,65g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Kroger Tomato Ketchup, Taco Bell Doritos, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lightlife Foods Gimme Lean Ground Beef Style Veggie Protein. Cena: Kroger Tomato Ketchup, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Fresh Gourmet Organic Croutons - Seasoned, Olive Garden Light Italian Dressing, Onions , Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Progresso Chicken Noodle Soup (50% Less Sodium). Pasa Bocas / Otros: Hood Sweetened Whipped Light Cream, Blue Bunny Chocolate Ice Cream, Barefoot Pinot Grigio , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Frigo Light String Cheese, Cheetos Crunchy Cheetos (Package), High Noon Vodka Soda. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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