Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 34,14g | Prot: 76,19g | Carbh: 232,53g.
Desayuno: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Pomelo, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Tarta Tres Chocolates. Almuerzo: Nestlé Lindahls Pro+ Limón y Cookies, Costillas de Cerdo, Espaguetis, Aceite de Oliva, Judías Verdes, Cebollas, Peras, Tomates Rojos. Cena: Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Dumon Sardinas al Natural, Pan Blanco, Hacendado Pera Conferencia , Carrefour Calabaza en Dados, Manzana, Cebollas, Calabacín, Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 34 minutos, Planchado - 14 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Cocinar - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 12 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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