Diario de Innchantik, 01 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2022:
1737 kcal Grasa: 60,25g | Prot: 118,70g | Carbh: 174,90g.   Desayuno: Буше Чиабатта, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Магнит Помидоры Черри, Омлет Мой, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Панкейк , Бахетле Рулет Меренговый с Малиной. más...
1760 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Innchantik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.