Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 30,63g | Prot: 76,01g | Carbh: 188,65g.
Desayuno: Hacendado Pera Ercolina, Milbona Skyr Natural, Café, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar. Almuerzo: Huevo Cocido, Caqui, Manzana, Cebollas, Trevijano Sopa de Quinoa, Arroz Blanco Cocido, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Cena: Calabacín, Carrefour Mezcla de Setas Cocinadas con Ajo y Perejil, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Atún Claro en Tomate, Pomelo, Trevijano Sopa de Quinoa , Cebollas, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos, Cocinar - 1 hora y 23 minutos, Planchado - 14 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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