Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2531 kcal
|
Grasa: 88,87g | Prot: 94,62g | Carbh: 167,64g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Hormel Microwave Ready Bacon Original, Coffee (Brewed From Grounds), Mayonnaise, Kroger Half & Half. Almuerzo: Turkey Breast Meat, Beef or Meat Gravy, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Cena: Stew Leonard's Deep Dish Pizza, Schlafly Pale Ale. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Kroger 2% Reduced Fat Milk, Natural Vitality Calm Gummies. más...
|
|
2836 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 9 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 51 minutos, Sentado - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de br_e_co
|