Diario de Innchantik, 02 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2022:
994 kcal Grasa: 53,94g | Prot: 59,20g | Carbh: 69,33g.   Desayuno: Сырники 5% Ням, Сметанин Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Жареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Панкейк . más...
1725 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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