Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3232 kcal
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Grasa: 43,54g | Prot: 178,49g | Carbh: 528,34g.
Desayuno: Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast, Golden Star Jasmine Rice, Bananas, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Bananas, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla. Almuerzo: Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Gala Apples, Golden Star Jasmine Rice, Egg. Cena: Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast, Golden Star Jasmine Rice, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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