Diario de Ginsin, 03 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022

96,4 kg Disminuído hasta ahora: 54,2 kg. Aún para ir: 8,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2022:

1116 kcal

Grasa: 63,73g | Prot: 41,46g | Carbh: 110,43g. Desayuno: Green Smoothie, Pork Sausage Patty or Link, Dairy Fresh Whipping Cream, Honey, Stash Earl Grey Black Tea. Almuerzo: Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers. Cena: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Primal Kitchen Avocado Oil. Pasa Bocas / Otros: Specially Salted Caramel Dessert Bar, Winn-Dixie Peppermint Candy, Winternacht Marzipan Stollen Bites. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Great drop!

03 dic. 22 por el miembro: caraken


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