Diario de 66Pack, 03 dic. 22

The knowledge of a permanent change in eating habits gives one confidence in times of over indulgence weeks like Thanksgiving ✌️
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2022:
1890 kcal Grasa: 73,32g | Prot: 53,64g | Carbh: 243,86g.   Desayuno: Butter , Coffee (Brewed From Grounds) , 2% Fat Milk, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream. Almuerzo: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Armstrong Olives Jalapeno Stuffed Green Olives, Reese's Mini Sticks, Tito's Handmade Vodka, Buffalo Trace Bourbon. Cena: Olive Oil , Zucchini , Texas Traditions Hickory Smoked Pork and Venison Sausage. Pasa Bocas / Otros: Blue Bunny Rainbow Sherbet, Tito's Handmade Vodka, A&W Squirt. más...
849 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
nice job my friend 👍 👏  
03 dic. 22 por el miembro: ObeseToBeast123

     
 

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