Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3523 kcal
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Grasa: 149,37g | Prot: 198,78g | Carbh: 339,21g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Copos de Maíz, Mercadona Leche Semidesnatada, Huevo, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Hacendado Langostinos, Carrefour Aceite de Girasol, Hacendado Salsa de Soja, Hacendado Macarrones. Cena: Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Patata Asada, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral. Pasa Bocas / Otros: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Leche Entera, Alsur Habas Fritas, Hacendado Yogur Griego Natural, Mercadona Caqui. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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