Diario de lurkingwh, 05 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022

92,2 kg Disminuído hasta ahora: 35,8 kg. Aún para ir: 14,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:

652 kcal

Grasa: 12,54g | Prot: 74,23g | Carbh: 55,52g. Desayuno: Aguacate, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Panecillo 100% Integral, Carrefour Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Salsa de Soja, Lidl Pan Tostado Integral, Freshona Mezcla de Setas Cultivadas , Seitan. Pasa Bocas / Otros: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Carrefour Leche Desnatada, HSN Foods Protein Pudding Chocolate. más...