Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 70,38g | Prot: 144,08g | Carbh: 126,75g.
Desayuno: Hacendado Avena Molida, Hacendado Café Soluble, MyProtein Peanut Butter Crunchy, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Helios Mermelada de Arandanos, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado +Proteínas Natural. Almuerzo: Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Hacendado Espárragos Verdes Finos, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Tomates Cherry, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Espinacas Lavadas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Banano, Huevo, Hacendado Jamón Cocido Natural, BioCop Tortitas de Arroz Clasicas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IreneEzpe
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