Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3928 kcal
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Grasa: 155,78g | Prot: 217,70g | Carbh: 402,05g.
Desayuno: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Serrano Jamón Serrano, Tostadas de Pan Integral, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Copos de Maíz. Almuerzo: Hacendado Baguette, Hacendado Lomo Embuchado, Zanahoria, Hacendado Chorizo, Hacendado Espinaca Cortada, Garbanzos Crudo, Cebollas, Huevo. Cena: McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Ibsa Cebolla Caramelizada, La Asturiana Queso Cabrales, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Levadura en Polvo, Hacendado +Proteínas Natillas, Plátano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Clarou Harina de Avena, Huevo. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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