Diario de iv0ry, 16 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2014
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2014:
2603 kcal Grasa: 72,98g | Prot: 168,05g | Carbh: 312,64g.   Desayuno: Jamón Serrano, Oscar Mayer Bacon, Pan Blanco, Hacendado Claras de Huevo, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva, Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Patata Asada, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Jamón Serrano. Cena: Panrico Pan Estilo Artesano, Bonarea Queso Gouda Light en Grasa, Certossa Maxi Burguer, Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo, Campofrío Jamon Cocido, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Crunchy Muesli 4 Nueces, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de iv0ry


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.