Diario de irne97, 06 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2022:
1727 kcal Grasa: 44,42g | Prot: 131,44g | Carbh: 194,14g.   Desayuno: HSN Essentials Proteína de Soja Aislada 2.0 Speculoos, HSN Foods Oat Flour 2.0 Brownie, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Leche Desnatada. Almuerzo: Bonarea Paella de Verduras. Cena: HSN Sports Evocasein 2.0 Vainilla, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Senzza Bombones de Chocolate, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Aguacate, Hacendado Nachos, HSN Sports Evowhey 2.0 Fresa-Platano, Leche Desnatada. más...
1412 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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