Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2014
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1900 kcal
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Grasa: 101,02g | Prot: 93,63g | Carbh: 157,57g.
Desayuno: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Great Value Spicy Pork Sausage Patty, Fried Egg, Corned Beef Hash. Almuerzo: Hardee's Big Chicken Fillet Sandwich. Cena: Great Value Great Northern Beans, Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Stewed Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Reproducción de Música - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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