Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 64,23g | Prot: 150,79g | Carbh: 221,38g.
Desayuno: Banano, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Campo de los Nogales Jamon Serrano, Pan Blanco, Mercadona Caqui, Hacendado Nuez Natural, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche Entera, Mix Semillas. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Pescado Blanco (Cocido), Papa Cocida, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Tortas de Arroz Integral. Cena: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Mercadona Pan Tostado Integral , Mayonesa Light, Cebollas, Mercadona Atún Natural, Bizcocho, Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro Strawberry . más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de agatha_peixinha
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