Diario de virlinet, 07 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2022:
1437 kcal Grasa: 25,95g | Prot: 90,19g | Carbh: 205,54g.   Desayuno: Azúcar, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Fanta Limón, Lomo de Cerdo , Arroz Blanco Cocido, Nostrum Caldo de Cocido. Cena: Azúcar, Hacendado Filete de Cerdo Marinado Empanado, Fanta Fanta Zero. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Espirales Tricolor, Aceite de Oliva, Pescanova Palitos Surimi, Tomates, Champiñones Portobello, Pechuga de Pollo sin Piel, Azúcar, Café con Leche Descremada, Azúcar. más...
1603 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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