Diario de emaricosmo, 17 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2014:
2038 kcal Grasa: 54,89g | Prot: 133,71g | Carbh: 254,10g.   Desayuno: Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Estilo Mediterráneo, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Prajitura Cu Mere, Pollo en Salsa, Ferrero Ferrero Rocher, Pan Blanco, Kaiku Benecol, Isabel Ensalada Ligera. Cena: Pulpo, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Minipizzas Barbacoa con Bacon, Peras, Manzana. más...
2360 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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