Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 65,31g | Prot: 109,14g | Carbh: 100,73g.
Desayuno: Здоровые Сладости Овсяное Печенье , Пшеничный Хлеб, Дарман Сыр Брынза, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Омлет или Яичница. Almuerzo: Leor Свекла Вареная, Дикси Сербский Сыр Брынза, Кабачок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Магнит Лаваш Южный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки Тушеные, Брынза, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картофель Отварной, Sveza Сыр Белый для Салата, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Магнит Лаваш Южный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Закрома Сырник, Победа Шоколад Молочный без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trushki
|