|
Das geht in die falsche Richtung😔. Wollte nicht noch mehr Gewicht verlieren, aber die Infektion hat mir ein Strich durch die Rechnung gemacht😬. Hoffe, dass ich bald wieder richtigen Appetit auf Alles habe.
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 44,41g | Prot: 49,64g | Carbh: 175,67g.
Desayuno: Milbona Kaffeesahne 12%, Schwarztee, Layenberger High Protein Riegel Kokos-Mandel. Almuerzo: Tee, Gut & Günstig Waldhonig, Weihenstephan Butter, Cocktailtomaten, REWE Ciabatta Brötchen, Edeka Steinofen Brötchen. Cena: Martins Pastete Leberpastete, Herta Finesse Putenbrust, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Weihenstephan Butter, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Edeka Steinofen Brötchen, Meßmer Früchtetee. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink und Rot), REWE Beste Wahl Buttergebäck. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|