Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 33,20g | Prot: 79,97g | Carbh: 38,02g.
Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg , Friendly Farms Coffee Creamer, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). Almuerzo: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Cena: Beef Chow Mein or Chop Suey, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Pasa Bocas / Otros: Chianti Wine. más...
|
|
2027 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|