Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 65,58g | Prot: 90,14g | Carbh: 132,60g.
Desayuno: Sam's Club Cocktail Croissant, Heartland Steel Cut Oats, Kroger Low Sodium Vegetable Juice, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk. Almuerzo: Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup, Apples, Cuties Mandarin Orange. Cena: Butter, Colombo Potato Dinner Rolls, Shrimp, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Asparagus, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Peanut Butter Fudge, Member's Mark Dark Chocolate Thins with Almonds & Sea Salt. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de larilyn
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